Ghiba: üble Nachrede erkennen und Gespräche verändern

Ghiba bedeutet üble Nachrede. Dass eine Aussage wahr ist, macht sie nicht automatisch unproblematisch. Wenn du diese Gewohnheit ändern willst, brauchst du vor allem einen erkennbaren Moment zum Stoppen und eine Formulierung, mit der du das Gespräch umlenken kannst.

Den Unterschied verstehen

Quran 49:12 verbietet üble Nachrede und das Ausspähen anderer. Sahih Muslim 2589 unterscheidet zwischen einer wahren, verletzenden Aussage über jemanden und einer unwahren Anschuldigung: Letztere ist Verleumdung.

Auch ein Screenshot, ein weitergeleiteter Kommentar oder ein Witz kann eine Person zum Gegenstand solcher Gespräche machen. Frage vor dem Teilen, wozu die Information dient und warum diese Person genannt werden muss.

Benutze den Begriff Ghiba nicht, um eine betroffene Person vom Melden von Gewalt oder vom Suchen nach Hilfe abzuhalten. Schutz, Zeugenaussagen und notwendige Beratung benötigen eine eigene Einordnung. Erzähle den zuständigen Personen die relevanten Tatsachen, statt einen Konflikt öffentlich auszubreiten.

Einen Ausstieg vorbereiten

Wähle eine kurze Formulierung, die zu dir passt: „Lass uns das direkt mit ihr klären“, oder „Wir kennen vielleicht nicht die ganze Geschichte.“ Du kannst auch auf die sachliche Frage zurückkommen, wegen der ihr miteinander sprecht.

In einem Gruppenchat musst du nicht weiterleiten oder mit einem lachenden Zeichen reagieren. Du kannst die Diskussion verlassen und später erklären, warum du dich daran nicht beteiligen möchtest. Eine ruhige Grenze ist oft hilfreicher als eine lange öffentliche Belehrung.

Nimm dir einen wiederkehrenden Rahmen vor, etwa die Mittagspause oder einen bestimmten Chat. Beobachte dort dein Verhalten. Es geht nicht darum, jedes vergangene Wort endlos zu überprüfen, sondern eine konkrete Gewohnheit zu verändern.

Schaden begrenzen

Hast du etwas Falsches verbreitet, korrigiere es bei den Menschen, die es gehört haben. Wie eine konkrete Verletzung am besten wiedergutgemacht wird, kann Beratung erfordern. Eine ausführliche Beichte darf das verletzende Gerücht nicht noch weiter verbreiten.

Lies bei Bedarf unseren Tawba-Leitfaden. Entscheide dann, was du beim nächsten Gespräch anders tun wirst. Du kannst in DeenBack festhalten, ob du diese Grenze genutzt hast. Ein positiver Eintrag ersetzt jedoch keine Verantwortung gegenüber der betroffenen Person.

Mach aus deinem Vorsatz einen konkreten Schritt

Im App Store ladenBei Google Play laden

Kostenloser Download. Premium-Funktionen in der App.

Downloadseite auf deinem Handy öffnen

Scanne den Code mit deinem Handy und wähle deinen Store.

Der Code öffnet eine allgemeine Downloadseite. Deine Antworten und dein Plan werden nicht übertragen.

Oder den Download-Link öffnen

Meinen nächsten Schritt finden